© 2019 Имя сайта. Копирование материалов сайта запрещено! 

Как успокоить плачущего ребенка – и успокоиться самой: памятка для мам

Если бесит плач ребенка, что делать? И что помогает: советы мам

 

Если малыш рыдает

Первым делом проверьте, все ли с ним хорошо. Ребенок может плакать, если:

  • Он голоден

  • Ему холодно (жарко)

  • Его подгузник мокрый (грязный)

  • Он хочет срыгнуть

  • Он перевозбудился (много разных лиц, событий, эмоций, звуков, запахов и т.п.)

  • Ему скучно

  • Он заболел

  • Он переедает

Увы, иногда малыши плачут без понятного нам повода. Если все возможные причины беспокойства устранены, попробуйте следующие способы:

  • Предложите грудь (если ребенок на грудном вскармливании)

  • Запеленайте или заверните ребенка в тонкое одеяло

  • Поносите на руках, покачайте

  • Включите успокаивающие звуки (белый шум, запись биения сердца, фен, душ, пылесос и т.п.)

  • Поносите в слинге или эргорюкзаке (подходящем по возрасту)

  • Предложите соску (если пользуетесь)

 

Если вы с трудом можете выносить плач ребенка

Уставать, расстраиваться, чувствовать себя неполноценным родителем и даже злиться — нормально. Эти эмоции не делают вас плохим родителем, равно как не делает более хорошим родителем отсутствие этих эмоций.

Помните: самое главное — это безопасность. Если вы чувствуете, что вам хочется потрясти ребенка — «ну что же ты еще от меня хочешь?!», сделайте паузу.

Если эмоции берут верх:

  • Не трясите ребенка

  • Глубоко вдохните и посчитайте до 10

  • Поместите ребенка в безопасное место (кроватка, манеж) и выйдите из комнаты на 10-15 минут

  • Сделайте что-то, что вас успокаивает: включите музыку, выполните простые домашние дела (помойте посуду и т.п.), позвоните близким для эмоциональной поддержки

  • Проверяйте состояние малыша каждый 10-15 минут, если вам нужно больше времени, чтобы успокоиться

  • После того как успокоитесь, попробуйте повторить меры для успокоения ребенка из первого списка.

Мужа трясти можно!

Написанное выше — рекомендации Американской академии педиатрии. От себя добавлю: на видное место поместите листок с фразой, которая сможет вас остановить в случае эмоциональной бури, что-то вроде «Он такой маленький и беззащитный. он не хочет тебя разозлить. Это обязательно пройдет». Всем спокойствия и безопасности!

А что помогало вам?

dr.krika Не увидела в списке причину плача «хочет спать», а у нас по этой причине бывает самый сильный ор. Очень долга не могла понять, что происходит: ребенок капризный, я измученная. Помог нам сомнолог. Как только выстроили правильный режим, жизнь наладилась.

alekseevaananas Звук душа!

mari.ya_g Кот! Нам до сих пор (2 года 2 месяца) помогает кот. Хоть с собой в поликлинику на прививки бери.

natalie_ru_natalie Только прикладывание к груди, сын, как и дочь, соски не признавали. Даже не знаю, как бы мы жили без этой части тела первый год с сыном. Дочка проспала свои 12 первые месяцы жизни, а он кричал, нет, орал весь свой первый год. Невролог и педиатр не видели причин плача, говорили: все ок. Все внезапно прекратилось после года, и мы выдохнули и начали спать всей семьей спокойно. До сих пор в ушах стоит это звон. Но памятку, думаю, можно лет так до пяти-шести оставить, а может, и на подольше.

lucy.islamova Помог звук стиральной машины на отжиме. Все остальное — грудь, качание на руках, песни, душ, водичка, похлопывания, поглаживания, ходьба с пружиниванием — мимо.

lucy.islamova Фен тоже нет, шум воды — нет. Но если с ребенком сесть на пол напротив стиральной машины в момент отжима — затишье... и сон. Вот так тоже бывает.

levinpie Белый шум сейчас очень выручает. А слинг просто на вес золота.

molecula08 Когда мой очень-очень плачет, и я не могу его успокоить, я впадаю в ступор. Нет, я не злюсь, просто ступор. А вообще стараюсь понять причину плача и помочь малышу. Нам повезло, можно сказать, редко много плачет

olya_1004 Я не могу справиться с собой. Меня дико раздражает плач, я готова убиться, чтобы не слышать это. Муж успокаивает, говорит, перетерпи, у тебя просто депрессия, а я не могу, особенно когда я одна с дочкой. Становится страшно, что не справлюсь со своими эмоциями. Не помогает мне выйти из комнаты — меня как магнитом обратно тянет, я вижу ее, и меня опять накрывает ярость.

synmamai А меня в послеродовой период злит муж, даже когда ребёнок плачет, все равно злит муж. Но мужа трясти можно, он уже большой!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now